第一階段——形體基礎篇（初級班4個月）16課時，收費：1600元
目的：矯正形體上的不良姿態，增強自身的控制能力和美感
課程內容：柔韌訓練、舞蹈基礎、芭蕾基訓
第二階段——形體塑形篇（中級班4個月）16課時，收費：1600元
目的：改善身體有氧代謝能力，提高肌肉的控制力，促進各器官的協調運動，增進健康，塑造體形，使身體線條更優美
課程內容：形體舞蹈組合，健身操，塑形組合
第三階段——形體儀態（高級班4個月）16課時，收費：1600元
目的：建立體態美感，展現優雅姿態和良好的氣質風度。
課程內容：禮儀的基本姿態與手勢、模特步基本步伐
開課時間：2016年10月29日，每周六上午9:30——11:00
儀表要求：自備體操服或舞蹈服、肉色舞蹈鞋、瑜伽墊、盤發。
上課地點：保定市復興路鑫和花園小區內D9-1（保定市禮儀協會）
優雅氣質的養成，需通過專業培訓師有針對性的講解、訓練、鞏固、提高，絕不會一蹴而就。如果您想在各類活動中，盡顯與眾不同的高貴氣質，歡迎您報名學習。點亮人生，從形體禮儀開始。
同時報初、中級班，按9折收費；同時報初、中、高級班，按8.5折收費；兩人同來，按9折收費；三人同來，按8.5折收費。學員學習期間，可免費參加“典雅時光”組織的各類禮儀沙龍。學員每階段學習結束，將得到保定市禮儀協會頒發的結業證書。表現出色的學員有機會成為保定市禮儀協會形體氣質培訓師。
咨詢電話：15231266927 微信：978403610 聯系人：張老師
報名以繳費為準，可微信轉賬。
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